頭の疲れにもそう羊角
●何をやっても上手くいかない ●タイミングが悪い時はイライラすると言えます ●キレやすく八つ当たりする 頭が疲れてくると運も悪くなりますね。 「自分はついてない」と落ち込んだり、気持ちにも影響が及びます。 あたまの疲労による判断ミス...
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埼玉県所沢市の相談できる調剤薬局
ミヤノ薬局
健康ブログ
日々、健康に役立つコラムを発信
4月9日
新入社員の皆様おめでとうございます。
新しい環境なのに、緊張すればするほど咳が出て困っていると相談を受けました。 今年の不順な気候にもついていけないのだそうです。 「たん」が喉のおくにへばりついたようで、発作性に強くせきこむものにもちいる。 いろいろのせきどめをのんでも、効かないという人。...
3月20日
こんなお悩みありませんか？尿漏れ
外出先➡急に尿意をもよおしたら、もれそうで我慢できない。 自宅➡といれにつくまで、間に合わずもらしてしまう。 買い物➡日中のちょっとした外出中でも、またトイレに行きたくなる。 旅行➡長い時間の移動・旅行はトイレがしんぱいでしかたない。 外出先などでトイレの心配を...
1月27日
もしかしたら、花粉症かも・・・？
セルフチェックで確認！ ①鼻水が、水のようにさらっとした透明 ②強い鼻水が突然起こる ③1日に１０回以上鼻をかむ ④１日に１０回以上くしゃみがでる ⑤喉がイガイガしたり、かゆくなったりする ⑥目のかゆみや充血もある ⑦熱はない（あっても、微熱。ただし、身体が特に顔から上が酸...
1月25日
冬はどきどきの多い季節
冬になると、ドキドキが多くなるのは、寒さで体の表面の血管が縮まり、全身の血流が悪くなって、心臓に余計な負担がかかるから。 外出時だけでなく、トイレや浴室との温度差も注意が必要です。 寒い日にどうきを感じたら、漢方薬をおススメいたします。...
1月22日
心と身体の相談できるお店（薬局）です。
単なる疲れ？ 熱があるわけでもなく、咳や鼻水がでるわけでもない。 ただ身体がだるくて、頭が重く、いつまでも横になっていたい。 風邪やインフルエンザなどでもなく、ただ単に疲れがたまりすぎて、ダウンしてしまうことがあります。...
1月20日
腰痛・背筋痛が増えています！
暖冬だったせいか、ここ数日の冷え込みが身に沁みます。 案の定、腰痛・背筋痛の方が増えています。 経験者が多い、ぎっくり腰以上に、嘆き、痛がられます。 高齢者の方、日頃胃腸の弱い方、食が細い方など、日頃よりひ弱、元気が少ない方が目立ちます。...
1月10日
血管年齢１００歳の女性の新年は？
実は、骨粗鬆症があり、その奥に潜んでいたことは、胃のピロリ菌と胃の上の食道のヘルニアでした。 毎食後の胃の不愉快さは年じゅうだったそうでして、本当はよく、「我慢しているわね」と言いたいのですが、 人間ドックの結果を、郵送されたら、「すぐ教えてね。」そして、色々手段を講じまし...
2023年12月28日
足がつる！手指がこわばる！
「この寒さは、大変だ！」とご近所の８０代の男性。 つまり、「 こんなに着込んでも寒く感じて、温まらない！」 「夕飯の準備中、必ず足がつる。」 「また、水仕事と、包丁で、食材を切っていると、これまた手指がこわばったり、指がつる。」...
2023年11月21日
疲れて、疲れて、どうしようもない！
『「夏の疲れ」 と言って、どこのドラッグストアも相談に乗ってくれない！』とのことです。『何かテレビで見たような医薬品ではダメなの』 とのことで、よーく話を聞くと、 自分は父親と居酒屋をしているが、仕事が２４時までとはいえ、終わってから、すぐに眠れず薬も使用しているが、...
2023年11月2日
産後のトラブル対策に！
第一のおすすめです。 出産には大量の出血を伴い、体力も消耗することから、産後は気血の不足が著しい状態です。 産後は、既決のの補充が重要で、食養生や休養・睡眠も欠かせません。 しかしです。近年社会問題視されている核家族化の影響で、助っ人がないまま、新米ママは、十分の気血の補充...
2023年9月27日
元気を貯蓄!夏の暑さやレジャーでエネルギーを消耗
夏のつかれやストレスは解消せれていますか。残したままでいると、休んでもまたすぐに疲れてしまって、 元気がでなくて横になりたくなるなどの症状を感じます。 「霊鹿参」は、東洋医学で、生命活動の根源である「腎」を補う動物性生薬〈鹿じょう〉と元気の源である...
2023年9月27日
この季節になると、気分が落ち込む
この季節になると、気分が落ち込む なんとなく、調子が良くない ストレス続きで気が晴れない 緊張するとおなかがゆるくなる 夜中にドキドキして目がさめる。 「気」の流れの滞りや詰まりによって、様々な症状が引き起こされると考えられています。...
2023年6月4日
顔色が青白くツヤがない血虚タイプの方へ
マスク着用の制限が緩和され、ますくを外した顔を見せる機会が増えることから 「しわ」や「くすみ」などお悩みの方のフェイスケアへの関心が高まっています 「肌は内臓の鏡」といわれるように、身体の状態は肌にあらわします。 漢方で「血虚」とは：主な症状は？...
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