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  • miya-kei

「メモ活」のすすめ

更新日:2023年5月11日


  • 「ホラ、あの人」「あれに出ていたあの人」

  • 何処に書いたんだっけ⁈

  • やり忘れ、置忘れが増えた!

  • この電話のメモ  誰の電話番号?いつのー?なんのときー?

脳がいっぱいだーー!と言っている!


そこで、大事なこと・大事なもの・大事な気づきはすぐに

メモをして記憶に定着させること!

  • メモはなるべく派手なノートに

  • ひとつに集中させる。

  • すぐに書く・

  • 思ったことも一言かいておく。記憶につながる。

  • 何度も見直す。脳の中に整理しやすくなる。


派手なノートを用意しましょう!


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