「冷え」対策・近道はコレ・

せいかつ大切なのは「血流」です。

体の中で最も熱を生産するのは筋肉。筋肉で作られた熱を全身へ運んでいるのが血流です。

運動不足で筋肉が衰えると熱を生産しにくくなります。

また、筋肉は血液を流すポンプの役目もしています。従って運動の習慣は大切です。

胃腸虚弱からくる冷えもあります。冷たい飲食、暴飲暴食などで、胃腸の働きが弱ると、栄養が取り込めない状態になり、「冷え」を招く一因となります。

また、夜型生活で体内時計が狂うと、昼間の日中の体温が上がりにくくなります。

ストレスは、血管を収縮させ血流が悪くなると共に「冷え」を招くと共に、ホメオスタシスのバランスを司る

「視床下部」にも悪影響を及ぼします。

日頃、ミヤノ薬局が提案している「血流改善」「食事のバランス」「生活のリズム」「ストレス対策」といった点は

「冷え対策」強いて言えば、健康生活を送るための近道です。

生活習慣を整え、ホメオスタシスが正しくはたらくための生活を心がけ、自分に投資してみませんか？

店頭では、具体的な生活習慣のアドバイスもおこなっています。

血液が生まれ変わるのが28日として、体質を変えるのに１００日。自分に投資をして生まれ変わるのもいいかもしれませんね。

他店で扱いのない漢方や細胞賦活用剤、カルビタ療法、あなたの症状にあった体質改善法をチョイス致します。

詳しくは、店頭でお気軽にお尋ねくださいね。

新所沢駅東口徒歩１分ミヤノ薬局より