こんな食生活と精神状態がカルシウム不足を起こす！

運命大きくかわるかも・・・・・・

こんな方は不足ですよ！

• 緑黄色野菜嫌い（ただし、生ほうれん草の多色はしゅう酸含有多いため不可）

• 肉食過多

• 甘いものの過食・果物の過食

• インスタント食品の多食（リン酸加工品の取り過ぎ）

• 胃腸虚弱

• 女性ホルモンの分泌低下

• 神経質・取り越し苦労・イライラした生活

カルシウムが不足すると・・・こんな症状が発生しやすい！

骨や歯　　骨粗鬆症・骨折・虫歯が起こしやすい・骨の弱でい

筋肉　　　発育不良・胃下垂・筋無力症

出血・炎症　出血しやすくなかなか止まらない・歯槽膿漏・おでき・水虫

神経　　　ヒステリー・ひきつけ・不安・ストレス

ホルモン　　成人病・副甲状腺肥大・高血圧・不妊症

その他　　アレルギー症状・喘息・鼻炎・じんましん