「冷え」＝「血流不足」
「冷え」に関係するたくさんの症状
★風を引きやすい→冷えによって血流が悪く免疫力が低下。ちょっとした変化で風邪を引きやすくなる。
★疲れやすい→冷えが進んで血流が悪くなると、老廃物がたまってしまう。全身の機能低下とともに体力も衰えがち
★便秘→冷えで血流が悪くなると、腸の動きが低下し、便秘がちになる。
★お肌のトラブル→冷えにより新陳代謝が悪くなり、ターンオーバーが乱れお肌が荒れてしまう。
★肩こり・腰痛→血流が悪くなり良い酸素や栄養が滞り、反面老廃物の運搬も滞りますので、関節はじめ、様々な痛みの原因に。
★アレルギーが悪化→水分代謝が低下して余分な水分がたまると、アレルギー悪化の原因に。
★むくみ→冷えると血流が悪くなり、水分の排泄機能が弱くなるため体に余分な水分が溜まりやすい。体内の水分たまりやすい。（ここでいう水分とは、リンパ液の事です。）
★気持ちが落ち込みがち→自律神経の働きが低下し、気分がすぐれない。
こうしてみるとさまざまの症状が「冷え」に関係していることがわかります。
では、これらの症状の改善法は・・・・・・？？？
次回のおたのしみに！！
西武新宿線新所沢駅東口徒歩1分 ミヤノ薬局
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