ホメオスタシスが崩れる・・

「冷え」によって「ホメオシタシス」が崩れる。

ホメオシタシスとは恒常性維持機能・自然治癒力ともいいますいが、日常ではあまり使いませんよね！でもこの言葉が大切なのです。たとえば、今年の酷暑でも、人の体温は大きく変動することなく、一定に保たれました。これは、

ホメオスタシスがわたしたちに備わっているから。

ホメオスタシスは循環（血流）

　　　　　　内分泌（ホルモン）

　　　　　　自律神経

　　　　　　免疫　　などと密接に関係しており、そのバランス調整は「脳下垂体」が行っています。

その中で、血流は全身に熱を運ぶ役割をしています。血流が悪くなると、熱が運べなくなり「冷え」の原因になります。また、血流悪化で老廃物が体の中に滞ってしまうと、肩こりや腰痛、疲れ等々の症状が現れます。また、血流が悪くなると内臓の働きも落ちてしまいます。

新陳代謝も低下します。代謝が落ちると、むくみや肥満の原因にもなります。

免疫機能は３７℃前後で、適切に働くようになっているため、体温が低い状態では、免疫機能が低下し、感染もしやすくなります。ホルモンバランスの崩れや自浄作用の低下など、いいことないですね。

「冷えは万病のもと」と言われるゆえんでしょう。

早く良くなる対策は・・・・？　　　　　

乞うご期待を・・・・・・！