更新日：2023年6月4日
もう１４年目になります。
所沢市民体育館で月１回開催。
２部式です。
1；00～2：30 基礎的な動き エアロビクス 先生は男性です
2：30～4：30 足つぼマッサージからはじまります。
ストレッチポールでのストレッチは好評も好評で大人気です。
足つぼマッサージでは「足指まわし」「足指じゃんけん・グーチョキパー」「足首まわし」など楽しくトレーニン！
いつでも見学できます。
健康体操教室は２部式で、足つぼマッサージは後半の時間ですが、女性の先生です、綺麗な足の持ち主の先生ですよ。
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