雨粒が落ちてこなくても、曇り空で洗濯物が乾かないような日は、不快指数100％で、身体も心も湿気で
どんよりしてきます。
水分を含んだ空気は重く、気血の流れにも負担になります。ひざ痛、腰痛、神経痛など、梅雨時に
再発しやすくなりますが、一病お持ちの方々は大丈夫でしょうか・・・・
ミヤノ薬局では、梅雨時対策として、就寝時は薄生地で、長袖長ズびょうンのパジャマをおススメしています。
半袖パジャマはそでぐりが大きいので、寝返りを打つたび、そでがめくりあがり、明け方には、二の腕がしっかりと冷え切っていろんな病いをひきだします。この二の腕には、耳につながる経絡、肩こりの経絡、胃につながる経絡、
そして脳にもつながり、大事なところです。
パジャマの長ズボンも然りで、決して短パンでお休みにならないでください。
なぜか日本人は、二の腕と太ももは抵抗力が弱いのです。
いろんな病は、冷えて血流が滞り血液が動きにくくなり身体が酸欠になるのです。
病いの発生はこんなところから、つまり自分で注意することで、防げるのですよ。
この季節5月～７月にかけて出回る「らっきょう」は
気血とおなかを整える働きがあるので、梅雨時や冷房病が気になる方にお勧めの食材です。
湿気で何となく息苦しさを感じるとき、
熱中症かな・・・・・こんな時は
ミヤノ薬局の「けいしんたん」を・・・・お試しください。おすすめです。
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