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  • miya-kei

血管年齢が100歳!

更新日:2023年12月28日

「人間ドックで、血管年齢が100歳と出ちゃったのよー」


お店へ飛び込んでの、77歳女性の第一声です。

えーっ! 私の心の中は、「大変!たいへん!」


骨粗鬆症で骨粗しょう症治療薬を使用の方。圧迫骨折もありの方ですが・・・・!


イタイイタイとは、おっしゃらないので、そばから見守っていますが、

家庭の仕事(家事)はうまくできているのでしょうか???


私が、GOLDジムにて、パーソナルトレーニング60分をやっているのを知って、

翌日30分のトレーニングを開始されて、やる気満々でした。

自分一人でトレーニングをするより、頑張れるとおっしゃっていました。


どんなトレーニングも目標をもって、末永く続けて、身も心も健康体になる事が肝心ですね。

次回は「血管の若返りについて・・・・」

西部新宿線新新所沢駅東口徒歩1分 ミヤノ薬局 薬剤師ミヤノケイコ

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