身体の保冷剤

あまり暑くなると、身体のなかに保冷剤がほしくなりますね。

漢方の世界ではこの考え方があるのです。私たちには「水」をつかさどる機能、冷却機能は

「腎」にそなわっています。

東洋医学でいう「腎」は、腎臓機能に生殖と身体の維持、活動すべてに関わる生命

エネルギーのコントロールセンターの機能を加えた5臓6腑の1つの臓器です。

「腎」は保冷と保温の両方を受け持っています。

ツボは兪府です。「ゆふ」

探し方は「鎖骨と胸骨の角にあるくぼみ」です。

暑い時にこのツボが隠れている服を着ていると、暑さが倍増し、逆に出ている服のまま冷房の効いた

部屋にはいると、身体のおくまで冷え込みます。

汗は暑さで体温が上昇しすぎるのをおさえるために作られて、発散されます。それに役立つ

食材はきゅうりです。夏野菜の第一人者ですが、唯一

日本にはぬか漬けがありますね。

その時に必要な水分と塩分が供給できることに加え、発酵による絶妙なうまみで、はしが止まらなくなります。

夏場の食欲低下時には、是非ともお試しくださいね。

どうしても、「ぬか漬けができないわ！」言う場合は、浅漬け、一夜漬けがおススメです。

本格的な夏に備えて、「私こそのアイディア」教えて下さい。

ミヤノ薬局　宮野までにお願いします！　☎04-2993-3559