更新日：4 日前
ある朝、急に右目に何やら虹色のものが・・・と。そのうち虹色が白色に・・でも消えません！「眼底出血」
デイサービスは２週間ほどお休みで、安静にしておりましたが、なにせ、この暑さですから、
名実ともに安静がなによりのくすりでした。視力はたいして変わりなく、視野も日ごと回復しているらしいですが
なにせ９６歳のいうことなので、お医者さんとよく相談をしようと思います。
デイサービスから「ぬりえコンクール」最優秀賞を頂いてきました。折り紙で作ったカエルさん2ひきが良かったのでしょうか・・・
眼底は出血してもこの賞がとてもうれしかったらしく、たいへんご満足です。
デイサービスの賞状と共に、リビングに掲示しておきました。
ちよっと、この絵で、涼しくなりますように・・・・
西武新宿線新所沢東口 ミヤノ薬局より 愛をこめて！
せいかつ大切なのは「血流」です。 体の中で最も熱を生産するのは筋肉。筋肉で作られた熱を全身へ運んでいるのが血流です。 運動不足で筋肉が衰えると熱を生産しにくくなります。 また、筋肉は血液を流すポンプの役目もしています。従って運動の習慣は大切です。 胃腸虚弱からくる冷えもあります。冷たい飲食、暴飲暴食などで、胃腸の働きが弱ると、栄養が取り込めない状態になり、「冷え」を招く一因となります。 また、夜型
「冷え」によって「ホメオシタシス」が崩れる。 ホメオシタシスとは恒常性維持機能・自然治癒力ともいいますいが、日常ではあまり使いませんよね！でもこの言葉が大切なのです。たとえば、今年の酷暑でも、人の体温は大きく変動することなく、一定に保たれました。これは、 ホメオスタシスがわたしたちに備わっているから。 ホメオスタシスは循環（血流） 内分泌（ホルモン） 自律神経 免疫 などと密接に関係しており、そ
「冷え」＝「血流不足」 「冷え」に関係するたくさんの症状 ★風を引きやすい→冷えによって血流が悪く免疫力が低下。ちょっとした変化で風邪を引きやすくなる。 ★疲れやすい→冷えが進んで血流が悪くなると、老廃物がたまってしまう。全身の機能低下とともに体力も衰えがち ★便秘→冷えで血流が悪くなると、腸の動きが低下し、便秘がちになる。 ★お肌のトラブル→冷えにより新陳代謝が悪くなり、ターンオーバーが乱れお肌
