miya-kei2023年6月2日健康法靴の履き方・選び方どんな靴が良い靴でしょうか? 5センチ以上のパンプスは本当はおしゃれ用の靴です。 ヒール👠の高さは4㎝以下に。ハイヒールやパンプスは特別の日だけにしてください。たまに履くとひざや腰が痛くなる人は、別件で相談してください。 普段はヒールの低いタイプかひもくつにしましょうね。...