miya-kei2023年6月30日身体の保冷剤あまり暑くなると、身体のなかに保冷剤がほしくなりますね。 漢方の世界ではこの考え方があるのです。私たちには「水」をつかさどる機能、冷却機能は 「腎」にそなわっています。 東洋医学でいう「腎」は、腎臓機能に生殖と身体の維持、活動すべてに関わる生命...
miya-kei2023年6月27日健康ごはん・食事を楽しんでいますか?健康的な食生活をしたいという人が増加中です。 簡単で、栄養バランスもよく、しかも美味しい食事作りのポイントを押さえておきましょう。 お悩みQ&A Q 健康的な献立を考えるのが難しい! A 冷蔵庫の中身チェックからはじめて、賞味期限の近い食材をとりだしましょう。...
miya-kei2023年6月27日更年期の男性・女性の味方 只今モニター募集中相談に来られる方の性別比は女性:男性=7:3 更年期とは:加齢に伴う月経の永久停止を閉経といい、閉経を中心とした生殖期から老齢期への移行を「更年期」と呼ぶそうです。 閉経期の中央値は50.54歳であり、閉経の前後5年、計10年間が更年期と定義されるのです。(女性の場合)...
miya-kei2023年6月23日毒虫刺され・第3弾ゴールデンウイークやお盆休みに発生しています。 そうです。‼お医者さんがお休みの長期休暇に、 予想だにしていないハプニング。 (ミヤノ薬局は年中無休です。) この写真の通りです。 毒虫に好かれちゃった人。 覚えておいてくださいね。 1回分1650円です。...